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Chia Bonne Année du Coq 2017

Inspiration du Nouvel An lunaire 2017

Saviez-vous que près de 4 milliards d’Asiatiques célèbrent l’arrivée de la nouvelle année lunaire plus tôt que le premier jour du nouvel an grégorien? Saviez-vous que le 28 janvier 2017 marque le début du Nouvel An du Coq? Saviez-vous ce que symbolise le coq? Le coq, symbolisant l’honnêteté, est le dixième animal parmi le zodiaque chinois composé de douze animaux (rat, buffle, tigre, lièvre, dragon, serpent, cheval, mouton, singe, coq, chien et cochon). Il est un ami fidèle qui accompagne les agriculteurs chinois depuis quelques milliers d’années, son ancien rôle de « réveille-matin » dans une société traditionnellement agricole fut grandement apprécié. Plusieurs expressions et proverbes chinois autour du coq furent ainsi créés, je vous en cite un: 聞雞起舞 wén jī qǐ wǔ. Traduction: Se lever et pratiquer l’art...

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2017 J’entreprends mon bonheur et vous?

Bouddha nous dit que le passé est révolu et que le futur n'existe pas encore, notre bonheur est ici et maintenant ! J'entreprends l'art de vivre en cohérence dès très jeune âge et je crois profondément que le bonheur et le succès sont accessibles à tous. Il suffit d'avoir une vision claire, fixer des objectifs et agir autrement. Savoir, c'est pouvoir ! Il est pourquoi j'anime l'atelier J'entreprends mon bonheur 2017 avec énergie et enthousiasme et partage avec les participants mes outils puissants en croissance personnelle et en développement professionnel cumulés d’une expérience de vie d'un océan à un autre et des conseils de Laozi, Confucius, Osho, Dalai Lama, Oprah, Robbins et des autres leaders inspirants. Cette demi-journée de coaching conçu pour cadres, dirigeants, entrepreneurs et parents vous permet d'apprendre comment harmoniser...

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Bonheur du miroir

Dans le but d’identifier la source du bonheur, 724 hommes ont été suivis année après année pendant 75 ans par l’université Harvard. Quel est le résultat de cette étude la plus longuement réalisée? L’argent? Le statut social? La longevité? Quelle réponse vous vient en tête? En fin de compte, notre bonheur se repose sur notre santé relationnelle, dévoilée en 2015 dans une conférence TEDx par professeur Robert Waldinger. Que ce soit avec les membres de votre famille, votre amoureux, vos amis, vos collègues de travail, votre communauté… la qualité de votre connection avec autrui est déterminante dans votre bonheur. Vous vous êtes déjà posé la question si vous êtes bien dans vos relations personnelles et professionnelles étant donnée qu’elles sont la source principale de votre bonheur? Quelles...

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Bonheur du sommeil

Dormez-vous bien nuit après nuit? Vous réveillez-vous en pleine forme? Ce matin j’ai lu l’histoire de Yujuan 於娟. Une professeure d’université chinoise qui a décédé à l’âge de 32 ans. Un an avant son décès, elle était en plein pic de sa vie, un jeune bébé dans ses bras, accotée sur l’épaule de son amoureux, un PhD obtenu d’une université américaine de renom, une brillante carrière en Chine… Soudain, on lui a annoncé qu’elle entrait dans la phase terminale de son cancer. Pendant les derniers mois de sa vie, elle faisait tout pour savoir pourquoi cette maladie lui est arrivé si jeune puisque personne dans sa famille n’est atteinte de cancer. Elle a documenté sa recherche, son analyse et sa réflexion dans un journal public cancer du...

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Devenir expert, mode d’emploi

On m’a souvent demandé “Chia, comment devenir un expert reconnu et respecté?” Comme disait le légendaire golfeur Arnold Palmer “Toujours faire un effort total, même si les chances sont contre vous”. “Le vieux marchand d’huile” est une histoire de la Chine millénaire pour illustrer cette belle approche de vie. Par une belle journée magnifique, une foule rassemblée autour d’un archer. Impressionné par ses exploits, et avec raison, il réussissait, coup sur coup à d’atteindre une cible à plus de à 80 mètres de distance. Wow, quelle performance. Tout le monde applaudit...

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Collaborer avec brio

J’ai le plaisir de vous raconter une belle histoire de l’Inde millénaire : “Les 6 aveugles et l’éléphant”. Par la grande curiosité, six amis aveugles décident de découvrir ensemble un éléphant pour la première fois de leur vie. Le premier aveugle approche de l’éléphant et attrape son tronc, le deuxième trébuche sur son ventre, le troisième touche son oreille et le quatrième enlace une de ses jambes. Le lendemain, encore excités de leurs expériences, ils se rassemblent pour en discuter. Le premier aveugle manifeste son enthousiasme “C’est intéressant, j’ignorais que l’éléphant était comme un serpent géant”. Le deuxième réplique “Mais non, l’éléphant est grand et solide comme un mur”. Le troisième dit “L’éléphant est mince et large comme un éventail”. Le quatrième objecte “Non, l’éléphant ressemble à...

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Voir grand

Quelle est votre vision sur l’ampleur de votre succès? Votre croyance l'élargit ou la limite? J'ai le plaisir de vous raconter une histoire de la Chine millénaire “井底之蛙 - Monsieur la grenouille au fond d’un puits”. Par un beau jour, un oiseau s’arrête sur le bord d’un puits pour reprendre sa force. Tout à coup, il entend: “Bonjour toi, d’où viens-tu?” L’oiseau tente de suivre cette voix pour trouver son interlocuteur. La voix se poursuit: “Ici, je suis au fond”. “Ah, vous voilà, bonjour monsieur la grenouille”. L’oiseau répond poliment: “Je viens du ciel. Je me repose un peu après avoir parcouru 100 kilomètres de distance.” La grenouille tombe de sa chaise: “Tu es pas gêné de te vanter comme ça? Moi, je connais bien le ciel, il...

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Sortir de l’impasse avec un collègue

Face à un comportement difficile ou à une personne autoritaire, parfois on se sent impuissant et ne voit plus aucune solution. “Rien de plus à demander” est une histoire de la Chine millénaire qui nous fait voir une autre perspective et la possibilité d'agir autrement. Un grand-père fier de son harmonie familiale, écrit en calligraphie sur sa porte “Merci la vie, je n’ai rien de plus à vous demander”. Pourtant, jaloux de son bonheur, un haut fonctionnaire décide de rendre sa vie difficile. Il lui réclame alors d’accomplir 3 missions impossibles en 3 jours, sinon, le vieux monsieur allait tout perdre. Premièrement, un bébé bovin accouché d’un taureau. Ensuite, la même quantité d’huile d’arachide que la mer. Finalement, un tissu suffisamment grand pour couvrir le ciel. Le grand-père perd...

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Prévenir de l’alzheimer, 6 habitudes de vie simples

La réalité de l'alzheimer est de plus en plus présente dans nos quotidiens surtout lorsqu’un de nos proches est atteint de cette maladie neurodégénérative irréversible. Ayant voyagé et travaillé partout dans le monde, je me suis demandé si cette réalité était similaire aux quatre coins de la planète. Voyons ensemble ce que j’ai trouvé: Surprenant, n’est-ce pas!? Pourquoi tant de différence entre le Canada et l’Inde? Comment explique-t-on ces écarts? Je partage six actions concrètes que vous pouvez facilement mettre en application pour améliorer votre santé et prévenir de l’alzheimer : Optimiser la qualité de votre sommeil. Laisser votre cellulaire dans une autre pièce que votre chambre à coucher. Relaxer au moins 30 minutes par jour. Pratiquer la gratitude, la méditation, la marche, le sport ou la musique. Diminuer la consommation d’hydrate...

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Oser le succès non conventionnel !

Quelle image voyez-vous qui décrirait “militaire de l’armée” ou encore “entrepreneur en construction”? Êtes-vous femme en TI, en construction, en armée ou encore siégez-vous sur un conseil d'administration? J’ai eu le privilège de participer à la première édition des prix pour souligner les ELLES de la construction. Cette soirée ELLES RECONNAISSENT animée par Marie-Lise Pilote est dans le but de reconnaître les femmes qui ont réussi dans un monde traditionnellement masculin et une culture encore hostile aux femmes. Autrefois pâtissière, Joanne m’a témoigné sa passion d’opérer les machineries lourdes. Mélissa Delisle, anciennement formatrice, m’a partagé sa satisfaction de voir les échafaudages montés aussi hauts que le ciel. Longtemps fonctionnaire, Stéphanie Cliche a renoncé sa sécurité d’emploi pour vivre de sa passion en peinture de bâtiment. Maryse Couture motive quotidiennement ses...

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